Frukt å grønt

frukt og grønt oppskrifter 1 opplysningskontoret for frukt og grønt 2 frukt og grønt kiwi 3 frukt og grønt butikk 4 Opplysningskontoret for frukt og grønt – er en stiftelse med formål å øke forbruket av frisk frukt, bær, grønnsaker og poteter i Norge. 5 Frukt, bær og grønnsaker inneholder vanligvis lite energi, mye fiber, vitaminer som vitamin A, vitamin C, vitamin E og folat og mineraler som kalium. Frukt, bær og grønnsaker reduserer risiko for koronar hjertesykdom, hjerneslag, diabetes og høyt blodtrykk. 6 Det er ikke for ingen ting at helsemyndighetene anbefaler oss å spise 5 porsjoner frukt, bær, salat og grønnsaker om dagen. Spiser du dine 5 porsjoner frukt, bær og grønnsaker hver dag, får du ikke bare i deg vitaminer, mineraler, fiber og energigivende næringsstoffer. 7 Lyst til å prøve en ny og spennende melon? Da er snowball et godt valg. Skallet er hvitt, med gule og grønne striper på. Fruktkjøttet smaker søtt og friskt, og har en sprø og god konsistens. Perfekt å nyte akkurat som den er!. 8 Helseeffekter av å spise frukt og grønt . 9 Frukt & Grønt er en nabolagsrestaurant og vinbar på Strømsø i Drammen. 10