Kors ryggen

hvor er korsryggen 1 korsryggen smerter 2 smerter i korsryggen og hofter 3 vondt i korsryggen når jeg ligger 4 Korsryggen er et vanlig navn på den delen av ryggen som ligger mellom korsbeinet og brystvirvlene. Den består av fem til seks virvler med relativt lange tverrtagger (i denne delen av ryggen kalt prosessus costarius) og med korte, rett utstikkende ryggtagger. 5 Korsryggen er avgrensen til de fem nederste ryggvirvlene i ryggraden. Ryggvirvlene gir stabilitet og beskytter ryggmargen, som ligger inni ryggmargskanalen. Ryggvirvlene forbindes av skråstilte ledd, fasettled, som gjør det mulig å bøye ryggen. Mellom virvlene i korsryggen er det bruskskiver, diskus. Bruskskivene fungerer som støtdempere. 6 Slik styrker du korsryggen. Smerter i korsryggen er en tilstand som de fleste av oss vil oppleve i løpet av livet. Her presenteres enkle øvelser som du kan gjennomføre for å forebygge og redusere smertene. Det finnes ulike årsaker til at smerter oppstår i korsryggen. 7 Veiledning: Ligg på ryggen, hold rundt knærne med hendene, og dra de inn til brystet. Prøv å unngå å spenne opp mage og korsrygg, og dra kun ved hjelp av armene. Ikke dra bena lenger mot deg. 8 Korsryggen er et vanlig navn på den delen av ryggen som ligger mellom korsbeinet og brystvirvlene. 9 Korsryggsmerter, smerter i nedre del av ryggen, kan inndeles i akutte og kroniske · Akutte ryggsmerter har varighet under 4 uker · Subakutte ryggsmerter varer. 10 Check 'korsrygg' translations into English. Look through examples of korsrygg translation in sentences, listen to pronunciation and learn grammar. Glosbe. Glosbe. 11 Ett hugg i korsryggen när giftet drabbar nervsystemet. A twinge at the small of your back as the poison seizes your nervous system. Sätt handflatorna på korsryggen och massera ryggen en stund. You can put your hands on your back and give yourself a massage. 12