Rift i menisk

menisk trening 1 artrose menisk 2 trene med rift i menisk 3 menisk kne symptomer 4 En meniskskade kommer som regel av at kneet blir belastet og vridd på samme tid. En skade i menisken kan oppstå akutt eller utvikles gradvis over tid. En meniskskade er en rift i en av meniskene. 5 Meniskskade består som regel av rifter eller brudd i menisken. Denne kneskaden kan ramme akutt eller oppstå på grunn av slitasje og medfører knesmerter. Hva er menisk? Tre bein møtes for å danne kneleddet: lårbeinet (femur), skinnleggen (tibia) og kneskålen (patella). 6 Trene med rift i menisk. Av Spurt. desember 2 minutt å lese. Kategori: Helse. En meniskrift er en vanlig kneleddskade. Hvor godt kneet vil gro og om kirurgi vil være nødvendig, avhenger i stor grad av typen rift. Lær mer om hvordan du kan trene med rift i menisk. Samarbeid med legen din for å planlegge et rehabiliteringsprogram. 7 En skadet og slitt menisk er en del av utviklingen av slitasje i kneleddet, også kalt slitasjegikt eller artrose. Denne typen meniskskader arter seg gjerne som rifter. Unge personer kan også få meniskskader dersom skaden er stor nok. Typisk skademekanisme er vridning av kneet samtidig som beinet bærer kroppsvekten. 8 En skade i menisken kan oppstå akutt eller utvikles gradvis over tid. 9 Håndballspillere er spesielt utsatt. 10